ZMA (ZMA kapsule za dvig naravne produkcije testosterona v telesu)
ZMA se uporablja za:
• Poveča se naravna produkcija testosterona v telesu
• Nagel razvoj mišične mase in redukcija maščobnega tkiva
• Poveča moč, vzdržljivost in eksplozivnost
• Zmanjša se možnost, da si lahko nategnemo mišico
• Izboljša absorbcijo glukoze in posledično se poveča energija
• Izboljša kvaliteto spanca, kar se kaže v hitrejši regeneraciji in rasti mišične mase
• Poveča vsesplošni športni preformans in prepreči mišične krče
• Kombiniranje z drugimi izdelki za povečanje naravne produkcije testosterona kot npr. Tribulus še dodatno povečajo rezultate
Običanji uporabniki:
• Vsak, ki trenira z utežmi, fitnes navdušenci, bodybuilderji, dvigovalci uteži
• Igralci ragbija, rokoborci, bokserji in druge borilne veščine
• Vzdržljivostni športniki, ki bi radi razvili mišično maso ali povečali moč ter vzdržljivost (kolesarji, triatlonci, biatlonci, plavalci itd.)
• Vsak, ki želi pridobiti mišično maso, izboljšati regeneracijo po vadbi ali povečati vsesplošni športni preformans
• Vsak, ki se udejstvuje v naporni fizični aktivnosti z namenom izbolšati mišično rast in okrevanje
Sestavine na odmerek (1 kapsula):
• 125mg ZMA (sestavljen iz: Cinkov aspartat, magnezijev aspartat in Vitamin B6)
• 125mg Vitamin C (askorbinska kislina)
• 50mg N-acetil cistein (amino kislina)
• 4mg Magnezijev stearat
• 1mg Vitamin E acetat
Sestavine:
ZMA mešanica (cinkov mono-L-metionin aspartat, magnezijev aspartat, vitamin B6), askorbinska kislina, smukec, magnezijev stearat, N-acetil-cistein, želatina, D-alfa-tokoferol acetat.
Odgovori na pogosto zastavljena vprašanja o ZMA:
• kapsule iz želatine
• lahko se kombinira s katerim koli izdelkom linije Sci-MX
Priporočena uporaba:
Zaužijte 1 kapsulo 1 krat dnevno 30-45 min. pred spanjem. 2-3 ure pred zaužitjem ZMA in 30-45 min. po zaužitju (oz. pred spanjem) se dodatka ne sme zaužiti z mlekom ali mlečnimi izdelki. Neposredno pred spanjem pa že lahko. Mleko in mlečni izdelki lahko izničijo absorbcijo in posledično delovanje ZMA.
Za še boljše rezultate, lahko Sci-MX ZMA kombinirate z drugimi dodatki za povečanje naravne produkcije testosterona kot npr. Tribulus.
Več o ZMA:
Sci-MX ZMA bazira na originalni in patentirani ZMA formuli, ki je postala številka ena med dodatki za povečanje lastne oz. naravne produkcije testosterona v telesu. Spekter uporabnikov pa obsega vse od fitnes navdušencev, bodybuilderjev, dvigovalcev uteži do vzdržljivostnih športnikov. Raziskave kažejo, da mešanica ZMA dvigne nizko raven testosterona, poveča moč in pospeši rast čiste mišične mase. Univerzitetne študije kažejo 30% povečanje ravni testosterona ob uporabi ZMA.
Pomanjkanje Cinka in Magnezija je pogost pojav pri športnikih. To ima za posledico nižjo raven testosterona, zmanjšano zmogljivost, slabšo regeneracijo, oslabljen imunski sistem, prisotna je vsesplošna utrujenost oz. izčrpanost organizma dostikrat pa se pojavljajo mišični krči. Sci-MX ZMA kapsule vsebuje močno kombinacijo ZMA prahu, vitamine, minerale ter aminokislino, ki skupaj prispevajo k boju proti kroničnem pomanjkanju. ZMA lahko uporabijo vsi športniki, ki želijo pridobiti na moči in čisti mišični masi, vključno z bodybuilderji, igralci ragbija, šprinterji in drugi športniki, ki se udejstvujejo v moči. ZMA se široko uporablja tudi med vzdržljivostnimi športniki, kot so tekači, kolesarji in triatlonci, saj prepreči padec v ravni testosterona, ki je povezan z visokim volumnom treninga.
ZMA poveča IGF-1 (insulin-like growth factor) oz. insulinu podoben rastni faktor, ki spodbuja rast in razvoj mišic prek povečane absorbcije glukoze in aminokislin v celice. Študije kažejo, da ZMA poveča mišično moč za več kot 10%, posledično pa se pospeši izgradnja mišičnega volumna. Dodajanje ZMA 30 minut pred posteljo izboljša kvaliteto spanca, kar pospeši regeneracijo in posledično je rast mišične mase večja.
Številne raziskave kažejo, da športnikom najbolj primanjkuje Cinka, Magnezija in Vitamina B6. Pomanjkanje Cinka se kaže v zmanjšani mišiči vzdržljivosti in manjšem volumnu, ki ga lahko mišice premagajo, mišična rast se zmanjša ali celo popolnoma ustavi. Redna vadba zmanjša prisotnosti Cinka in Magnezija v telesu, zato ju je treba dodajati.
Minerala Cink in Magnezij igrata več pomebnih vlog v pravilnem delovanju organizma. Cink ima neposreden vpliv na proizvodnjo testosterona - hormon, ki igra ključno vlogo pri uravnavanju mišične rasti. Poleg tega, da vpliva na testosteron, je bilo za Cink dokazano, da poveča raven rastnega hormona in IGF-1. Oba sta bistvenega pomena za povečanje čiste mišične mase. Magnezij je tudi esencialni mineral, ki je vključen v več kot 300 kemičnih reakcij v telesu, vključno z oksidacijo ali "kurjenjem" maščob.
Na žalost večina ljudi ne dobi dovolj teh mineralov iz dnevne prehrane. Klinične študije kažejo, da so živali, ki so bile hranjene s hrano, ki je vsebovala nizko koncentracijo cinka razvile le malo mišične mase. Če trenirate, lahko problem postane še večji, en sam trening lahko povzroči izgubo magnezija za 21%. Ta pomanjkanja so gnala znanstvenike, da raziskujejo dodajanje mineralov do skrajnosti in raziskovanja so obradila sadove. Magnezij poveča mišični preformans dosti hitreje kot, če bi jemali placebo. Podobne ugotovitve so poročali za cink. Po samo 14 dneh dodajanja, je raziskava pri ciljni publiki pokazala, impresivno povečanje mišične moči in vzdržljivosti. Tudi pri moških, ki jim je le zmerno primanjkovalo Cinka, je bilo 30 miligramov na dan dovolj, da se je raven testosterona podvojila v samo šestih mesecih.
Rezultati so bili celo bolj impresivni, če je bila uporabljena kombinacija Magnezija in Cinka. V eni izmed študij, ki je trajala 8 tednov sta sodelovali dve skupini igralcev ameriškega nogometa. Ena skupina je bila deležna uporabe ZMA, medtem ko je druga skupina dobivala placebo. Nihče od igralcev ni vedel katera je katera od skupin. Dodajanje ZMA je privedlo do 33,5% povečanja testosterona. Ravno nasprotno pa so beležili v kontrolni skupini, kjer se je raven testosterona znižala. IGF-1 (močan hormon, ki igra pomembno vlogo pri rasti mišic), se praviloma zniža kot odziv na redno vadbo. Vendar je kljub intenzivnem programu usposabljanja, skupina, ki je prejemala ZMA doživela 3,6% povečanje v IGF-1 ravni. V skupini, ki ni prejemala ZMA pa je bil zabeležen upad ravni IGF-1 za 21,5%. Ti močni vplivi na raven hormonov so prav tako imeli impresiven učinek na mišično moč – uporabniki ZMA so dokazali povečanje v moči, ki so bili kar za 252% večji kot v kontrolni skupini.
Ta izdelek je primeren za moške in ženske.
• Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa
• Dodatki niso nadomestilo za zdravo in uravnoteženo prehrano
• Izdelek hranite v suhem prostoru, na sobni temperaturi, izven dosega otrok
• Idelek ni genetsko modificiran
• Izdelek ne vsebuje oreščkov, a je lahko proizveden v obratu, kjer obstajajo sledi le teh.
IGF-1 je Insulin like growth factor 1 oziroma z drugim imenom somatomedin C. Je insulinu podoben rastni faktor, ki deluje tako, da pospešuje delovanje rastnega hormona preko vezave na protein IGFBP3. Od rastnega hormona odvisen insulinu podoben transportni protein.